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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
每个餐馆里都能找到朋友，每个港口都能找到情人
我需要三件东西：爱情友谊和图书。然而这三者之间何其相通！炽热的爱情可以充实图书的内容，图书又是人们最忠实的朋友
通过自己的努力即使知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理要好得多。
你信任人，人才对你忠实。以伟人的风度待人，人才表现出伟人的风度。
科学所以叫作科学，正是因为它不承认偶像，不怕推翻过时的旧事物，很仔细地倾听实践和经验的呼声。
我对于事业的抱负和理想，是以“真”为开始，“善”为历程，“美”为最终目标的。
人类的心灵需要理想甚于需要物质。
最没救的就是又难看，又贤惠的女人--完了，千万不要听那些拿“内在美”说事的谎言，你有“内在美”没长相，雇你当保姆的人有的是，没人娶你当媳妇。
任何人如果不能教育自己，也就不能教育别人。