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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
朋友，要与有热血的人交；酒，要与有热血的人喝；恋爱，要与有热血的人谈；死；要为有热血的人死。
朋友一场，常来常往。
没男朋友的胖子，为什么没男朋友知道吗？你长这样谁要你啊，现在外貌协会的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉小腿上的肌肉，你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊，你怎么不去当相扑啊你。
我们得到朋友不是由于从他们那里得到了帮助，而是由于我们给予他们以帮助。
孩子把玩具当朋友。成人把朋友当玩具。 --摘自《郑渊洁童话全集》第15卷
天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。
产生天才的土壤比天才还要难找
“先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。”
东西越新越好，友谊愈老愈好。