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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
天才应是健康的、幸福的。
知足称君子，贪婪是小人。
为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。
奉献乃生活的真正意义。
懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长
•家常男人的普遍心态：情愿她跟着自己受苦，也不愿她跟着别人享福。
明天再美好，也要等过了今天才会来，昨天再辉煌，也不能与今天做交换，想活的真实，要看清日历！
机会永远是给予那些善于去捕捉机会的人，那么捕捉到了以后，那些成功的人永远是那些已经具备了接受挑战的那一类人。
贫困会中断友谊。