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宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。
爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。
冬天不护树，栽上保不住。
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉;
人类要在竞争中求生存，便要奋斗。人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。
Don'tmakeamountainoutofamolehill.
铁要趁热打，
“雷公”先唱歌有雨也不多
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
芝麻听脚响，这边锄，那边长