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爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。
留苗不长眼，管好也减产。
三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
Betterwitthanwealth.
事业既考验人，也造就人。
能否富又足，
Greattreesaregoodfornothingbutshade.
65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。
六婆不入门
失之东隅，收之桑榆