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不挑担子不知重，不走长路不知远。
一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
要想身体壮、打拳不可忘。
红柿若出头，罗汉脚仔目屎流。(红柿出，已是秋天，天气转凉。)
贱物无好货。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
庄稼怕天旱，做事怕蛮干。
非我族类，春心必异
巴掌不及拳头，单丝不及麻绳
眼饱肚中饥