猜你喜欢
寒露到霜降，种麦莫慌张;霜降到立冬，种麦莫放松。
一年之际在于春,一日之计在于晨。
钥匙不能劈柴，斧子不能开锁。
晚稻蒂子松，经不起一阵风。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
49．老鼠过街，人人喊打。
一天一根线，十年积成缎。
风往东吹，水可不一定向东流
离家三里远，别是一乡风
勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光