食疗著作。1卷。明·汪士贤《山居杂志》载此书，题为清漳陈达叟撰。不著时代。所载食品二十种，各系以“赞”，皆粗草具。故曰蔬食。
见《本草纲目拾遗》。即珍珠草，详该条。
见《中国主要植物图说·蕨类》。为螺厣草之别名，详该条。
【介绍】：明代藏医学家。著名藏医学家米尼玛·图瓦顿旦之子。著有《后续医典大疏》、《医学史华光》、《四部医典全解》。其子强美·索南益西坚赞亦为北方学派名医。
即生津。详该条。
即灯火灸，见该条。
出《山西通志》。为金莲花之别名，详该条。
见冯氏锦囊秘录条。
气功术语。见秦仲三《气功疗法和保健》。呼气时，使两臂以十分之三的力量向外撑张。吸气时，使两臂以十分之七的力量向内环抱。
见名医别录条。