【生卒】：十六世纪【介绍】：明代文人。字深甫，号瑞南，钱塘(今浙江杭州)人。能诗文，并注意养生术，辑有《遵生八笺》一书，记述有关四时调摄、生活起居、延年却病、饮食、灵秘丹药等养生之道，对于各种饮食记述
证名。指毫毛耸然直竖。见《金匮要略·痉湿暍病脉证治》。
见《贵州民间药物》。为球兰之别名，详该条。
病证名。指真气耗散所致的腹胀。《症因脉治》卷三：“气散腹胀之症，时胀时退，气怯，言微，目慢神清，静则稍减，动则胀急。”多因劳累太过，中气受伤，或久病缠绵，元气受损，真气散乱所致。治宜补气敛气为主。气怯
证名。蛔古作蚘。出《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》。指呕吐蛔虫。《仁术便览》卷四：“吐蛔虫，以苦楝根为君，佐以二陈汤。”亦可用安蚘法。《景岳全书》卷二十：“凡吐蚘者；必因病而吐蚘，非因蚘而致吐也。故不必治
都，防水之堤。指堤防败坏。《素问·生气通天论》：“溃溃乎若坏都。”
自我按摩方法。转动两肩关节。《医学入门·保养》：“先以左手脾(肱)骨并肩，向前圆转九数。次以右手脾骨并肩，向前圆转九次，复以左右脾骨并左右肩，向前圆转九次，加至一九、三九亦好，但要从容和缓为之，或先缓
书名。南京中医学院编。本书参考多种资料结合临床对《金匮要略》原文各篇作了比较深入的阐析。卷首列概论，简要介绍各篇内容的重点。各篇的原文部分有原文分析、参考资料、按语等项，着重讲解各种病证的病机、证候和
见珍珠囊药性赋条。
古时按经脉长度与气行速度之间的关系计算针刺所需的时间。《流注指微赋》：“接气通经，长短依法。”例如，据《灵枢·脉度》记载：手三阳经长5尺。《灵枢·五十营》曰：“呼吸定息，气行六寸。”这样，针刺时需运针